การเลือก การวิ่ง ที่เหมาะสม นั้นเป็นเรื่องสำคัญ สำหรับนักวิ่ง ทุกระดับ การมี การวิ่ง ที่เหมาะสม สามารถลด การเกิดบาดเจ็บ และพ